Tai Chi Chuan SynergieUne formation de Tai Chi Chuan individualisée

Enfin, dans les municipalités de l’Estrie, (Ascot Corner, Sherbrooke, Weedon, etc) Tai Chi Synergie est une école de Tai Chi Chuan qui enseigne la Petite Forme de Pékin, style Yang.

La Petite Forme de Pékin, style Yang à été développée, par un M. Yang à la demande de la Commission chinoise, dans les années 50 afin de rendre la pratique du Tai Chi Chuan plus accessible, tout en optimisant ses bienfaits. Aujourd’hui, les styles de Tai Chi se multiplient. Mais une bonne école, ou un bon style devra axer la pratique sur une posture « centré », un rythme toujours plus lent, une vitesse d’enseignement individualisée, la respiration et la détente.

Tai Chi Chuan Synergie

En fait, le signe, souvent nommé par ses composantes
(Yin-Yang) s’appel Tai Chi. En effet, il inspire la notion de mouvement, de rythme. À cet égard, il rappel que dans la pratique du Tai Chi Chuan ce qui est:

  • en haut, sera en bas
  • à droite, sera à gauche
  • en avant, sera en arrière
  • en parfaite harmonie et centré.

Tai Chi Synergie

L’enseignement du Tai Chi Chuan par Tai Chi Synergie est adapté à chaque personne et au rythme qui le caractérise. En effet, pratiquer le Tai Chi Chuan, c’est ralentir et prendre le temps d’intégrer, d’intérioriser l’expérience.

Les bienfaits associés à sa pratique sont nombreux: amélioration de la santé physique, mentale et émotionnelle. Amélioration notable des personnes souffrant de Parkinson, amélioration de l’équilibre

Finalement, Tai Chi Synergie, c’est plus de 30 ans d’intégration et d’expériences en arts martiaux et en enseignement. Ainsi,ces années d’expérience permettent une excellente compréhension des arts martiaux dans leurs globalités. C’est la passion d’enseigner le Tai Chi Chuan. C’est reconnaitre et respecter que chaque personne apprend et vit à une vitesse unique. Vous vivez en Estrie et vivre l’expérience d’un Tai Chi Chuan simple et accessible vous intéresse? Contactez-nous!

Venez vivre avec nous cette passion, prenez le temps de la vivre, à votre rythme.

12 thoughts on “Tai Chi Synergie

    1. Bonjour, oui absolument. Il y a cours au Centre Communautaire Richard-Gingras sur le chemin St-Rock nord à St-Elie. C’est le mardi soir 18:00. Vous pouvez voir l’horaire sur le site internet et la page Facebook de Tai Chi Synergie. Si vous désirez avoir plus d’informations, vous pouvez me téléphoner au 819 239-8606.
      Au plaisir de vous rencontrer bientôt.
      Pierre

  1. Les cours de Tai chi m’apportent beaucoup de bienfaits. Je voyais un ostéopathe pour un déplacement au niveau des épaules quelque fois chaque année. Ça fait 2 ans maintenant que je pratique le Tai chi et je suis bien pas besoin de consulter. Les cours sont très intéressants et transmis avec beaucoup de générosité. Merci à toi Pierre!

    1. Bonjour Nicole, c’est toujours un plaisir d’échanger avec vous et les groupes les différents aspects du Tai Chi. La saison vient de se terminer à Weedon, mais les cours reprendront au Pont Couvert à Gould dans les prochaines semaines. Vous serez la bienvenue 🙂

  2. Je suis à mon 3ième cours et je sens déjà les bienfaits. Je le recommande à tous. Il me reste qu’à persévérer.

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