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Dans le Haut St-François
Venez changer votre vie radicalement, inscrivez-vous à une session de Tai Chi près de chez vous !
Les recherches médicales prouvent que le Tai Chi Chuan peut :
- Augmenter la taille du cerveau (ralentis la progression de l’Alzheimer)
- Améliorer les fonctions cognitives (l’apprentissage) et la mémoire
- Stimule incroyablement le système immunitaire
- Augmente la masse musculaire et les os
- Réduit ou élimine les douleurs chroniques
- Améliore la qualité de vie et les performances sportives
- Améliore le sommeil et sa qualité
- Ralentis les effets du vieillissement
- Aide dans des cas de diabète de type 2 et diminue l’hypertension
- Améliore les capacités cardiaques et respiratoires
- Améliore la qualité de vie des gens souffrants d’asthme et de difficultés respiratoires
- Et encore beaucoup, beaucoup plus.
3 endroits :
- Ascot Corner : lundi soir
- Sherbrooke (St-Élie d’orford (mardi soir et mercredi matin)
- Weedon : Jeudi matin
Le Tai Chi Chuan, fait partie des approches corps-esprit. Il est aujourd’hui considéré comme une « gymnastique énergétique globale ». Sa pratique vise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculosquelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle. Tai Chi Synergie reconnait que chaque personne est unique, que chaque personne à une condition physique et une vitesse d’apprentissage qui lui est propre. C’est pourquoi Tai Chi Synergie enseigne un Tai Chi Chuan qui s’adapte à chaque personne.
Vous y vivrez aussi :
- Qi Gong : « Les huit pièces de brocart, ou Les huit joyaux » ;
- Poussée des mains « Tui Shou » et
- Méditation.
C’est unique en Estrie ! Cours en formation continus. Inscription en tout temps.
Plusieurs autres endroits aussi disponibles en Estrie,
informez-vous : 819 239-8606
