Unique en Estrie

Tai Chi Synergie&

Dans le Haut St-François

Venez changer votre vie radicalement, inscrivez-vous à une session de Tai Chi près de chez vous !

Les recherches médicales prouvent que le Tai Chi Chuan peut :

  • Augmenter la taille du cerveau (ralentis la progression de l’Alzheimer)
  • Améliorer les fonctions cognitives (l’apprentissage) et la mémoire
  • Stimule incroyablement le système immunitaire
  • Augmente la masse musculaire et les os
  • Réduit ou élimine les douleurs chroniques
  • Améliore la qualité de vie et les performances sportives
  • Améliore le sommeil et sa qualité
  • Ralentis les effets du vieillissement
  • Aide dans des cas de diabète de type 2 et diminue l’hypertension
  • Améliore les capacités cardiaques et respiratoires
  • Améliore la qualité de vie des gens souffrants d’asthme et de difficultés respiratoires
  • Et encore beaucoup, beaucoup plus.

3 endroits :

  • Ascot Corner : lundi soir
  • Sherbrooke (St-Élie d’orford (mardi soir et mercredi matin)
  • Weedon : Jeudi matin

Le Tai Chi Chuan, fait partie des approches corps-esprit. Il est aujourd’hui considéré comme une « gymnastique énergétique globale ». Sa pratique vise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculosquelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle. Tai Chi Synergie reconnait que chaque personne est unique, que chaque personne à une condition physique et une vitesse d’apprentissage qui lui est propre. C’est pourquoi Tai Chi Synergie enseigne un Tai Chi Chuan qui s’adapte à chaque personne.

Vous y vivrez aussi :

  • Qi Gong : « Les huit pièces de brocart, ou Les huit joyaux » ;
  • Poussée des mains « Tui Shou » et
  • Méditation.

C’est unique en Estrie ! Cours en formation continus. Inscription en tout temps.

Plusieurs autres endroits aussi disponibles en Estrie,

informez-vous : 819 239-8606

Tai Chi Chuan et Qi Gong au Club Fadoq Weedon
Club Fadoq Weedon

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